1週間分のお弁当

揚げ餃子弁当な1月20日




総菜の揚げ餃子を利用したお弁当。
安いパック餃子を大量に揚げて、冷凍庫に入れておくこともあります。
お弁当作りの短縮・・・あとは、餃子鍋にするとき、油で揚げてあるので少しコクがでるというか・・・



 

 



 

Sponsored Link
 
 

Sponsored Link
 

揚げ餃子弁当な1月20日

 

 

本日のメインおかずは揚げ餃子弁当

 

 

ねじなせかい_弁当_201701_20

 

でもね、揚げ餃子はお惣菜コーナーで買ってきたもの。

手抜き大事!手抜き大事!

 

Sponsored Link
 

でも、隣りにある黒い揚げ物のマグロの竜田揚げは自家製です。

ちょっと筋っぽくなっているマグロのアラを醤油とみりんのたれに漬けて、片栗粉で揚げる。

なかなかおいしい。

お酒のつまみとして最適!

 

 

揚げ物がメインおかずなので、菊芋の炒め煮(きんぴら)が入っています。

これで糖分の摂取がわずかでも抑えられればありがたい!

あまり火を通していないので、しゃきしゃきと歯ごたえが残ります。

いつもは千切り人参を入れたきんぴらにして食べることが多いのですが、シンプルに菊芋だけのきんぴら(炒め煮)もおいしいです。

 

Sponsored Link
 

先日のメニューのミートソースをあらかじめとりわけておいて、お弁当の一品に。

こういうちょっとの手間がお弁当作りには大事。

忙しいから、少しでも手を抜かないとね!

 

炊き込みご飯は・・・なんと!おでん出汁!

これもたくさん作ったおでんのだしを利用。

こんぶとかつおだし、煮込んだ練り物の味が染み出ておいしいですね。

 

さっとゆがいたブロッコリーの色合いが鮮やかです。

ブロッコリーがあることで、主食の炊き込みご飯からおかずまで茶色づくし弁当から脱出できました。

 

色合いって大事ですね。

 

 

 

ねじなせかいあわせて読みたい。



 

Sponsored Link
 
 

Sponsored Link
 

amazonでバレンタインギフトの買い物するのはここがお得!

一番は自宅で購入できること。

既にインターネットブログサイトやTwitter、フェイスブックなどのSNSで何が入っているか調べてから購入できます。
さらに、送料も含んだ金額が記されているので、自分がお得と思ったチョコレート、食べたいと思ったチョコレートのみを厳選して購入できます。

  • わざわざ並んで・・・
  • わざわざ交通費出して・・・
  • わざわざ眠い目を擦って・・・

並ばなくてもよいわけです。

amazonバレンタインギフトにプラスα。お得なキャンペーンを使ってみましょう!




さらにAmazonプライムに加入していれば、お得な特典もいっぱい。
映画や動画が何度でも見放題です。

そして今なら、お買い物でポイントが2.5%もたまるAmazon Mastercardゴールドもおススメ。
Amazon以外の買い物でも1%の還元率!
100円の商品をクレジット購入すれば1円分のポイントがつくというわけです。

Amazon Mastercardゴールドはヘビーユーザーなら持つべき1枚。

こんなお得が付いてきます。

  • 全国主要空港のラウンジ利用が無料
  • 最高5,000万円の海外・国内旅行傷害保険
  • 年会費 10,800円 (税込み)
    ⇒ ご利用状況により、2年目以降から実質 4,320円に!

 

amazonヘビーユーザーならば、切り替え検討するべきカードのひとつです。