11月29日は手作りチャーシュー弁当

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今週ダイエット週間の予定が、普通に米をよそってしまった。
いつもどおりのこの弁当の方が手軽ということもある。

• 自家製チャーシュー

• サニーレタスと黄色パプリカ

• インゲンの炒め煮

• ジャガイモとニンジンの煮物

• 大根の葉っぱと白ごまの自家製ふりかけご飯(ご飯とごはんの間に挟んである)

太るかなぁ・・・
体重計のるのやだな。
 

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