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1週間分のお弁当

鮭とゆでたまご弁当。煮物も入っているからミニ幕の内弁当だね。

 


 

 

 

ねじなせかい_鮭とゆでたまご弁当_201712_31

 

本日は焼鮭を入れた弁当。

茹で卵ではなく、出し巻き卵だったら確実に幕の内弁当になりそうですが・・・なんとなく外してみました。

 

茹で卵は腹持ちがいいですから、空腹時のおやつが少なくても済みます。

(食べることは変わらない)

 

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焼鮭以外の他のおかず

 

  • 茹で卵
  • 煮物(ちくわ、しいたけ、たけのこ、にんじん)
  • ほうれん草のソテー

 

まとめて煮た煮物も、ひとつずつ並べていれるとひとつずつ煮たように見えますね。

一緒のお鍋から出てきたのに面白いです。

 

野菜が高いから、なかなかサラダばっかりのお弁当にできなくて残念です。

そろそろ夏へのダイエットの足掛かりとして、サラダ弁当を作りたいところですね。

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