月曜から夏バテ気味？ちょっぴり甘いフレンチトーストと千切りサラダ。

7月30日のお弁当：月曜から夏バテ気味？ちょっぴり甘いフレンチトーストと千切りサラダ。

本日のお弁当はフレンチトーストです。
トースト液は卵に豆乳、バニラエッセンスとグラニュー糖5g。
そこに、練乳とレーズンを載せました。
疲れているので、甘いものが食べたい。
月曜から甘いもの・・・一週間乗り切れるのかな？

もうひとつはサラダ。
千切りにした野菜をレンジで温めて加熱。
そこにきゅうりの漬物の千切り、ボンレスハムを焼いたものを千切り・・・
まさに千切りサラダ！

千切りサラダで使った野菜

• キャベツ
• ニンジン
• 大葉
• きゅうりの漬物
• ボンレスハム

味付けはブラックペッパーと酢を少し。
リキッドレモンが切れていたので酢です。
味付けからしてもう・・・疲れている。
早くも夏バテ気味かもね？