鶏の照り焼き弁当

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鶏の照り焼きとはいえ、使っているのは鳥の胸肉。
あまり火を通しすぎなければぱさぱさにはならないからね。

それに照り焼きソースを少しかけるから、多少のぱさぱさでも個人的には全然OKです。

昼に鶏のもも肉食べると脂が多すぎて・・・
最近は意にもたれる感じがする。
若干年齢に応じた変化が表れてきているようです。

鶏の敵焼き以外の他のおかず

• ミニトマト

• もやしのソテー(鶏の照り焼きの下にある)

• >茹でたサトイモ(ビーツみそのせ)

本日も満足な一日となりました。