1週間分のお弁当

鶏の照り焼き弁当




 


 

 

 

ねじなせかい_鶏の照り焼き弁当_201801_11

 

鶏の照り焼きとはいえ、使っているのは鳥の胸肉。
あまり火を通しすぎなければぱさぱさにはならないからね。

 

それに照り焼きソースを少しかけるから、多少のぱさぱさでも個人的には全然OKです。

 

昼に鶏のもも肉食べると脂が多すぎて・・・
最近は意にもたれる感じがする。
若干年齢に応じた変化が表れてきているようです。

 



 

鶏の敵焼き以外の他のおかず

 

  • ミニトマト
  • もやしのソテー(鶏の照り焼きの下にある)
  • >茹でたサトイモ(ビーツみそのせ)

 

本日も満足な一日となりました。

Sponsored Link

 







楽天で買い物するのはここがお得!

一番は自宅で購入できること。

既にインターネットブログサイトやTwitter、フェイスブックなどのSNSで何が入っているか調べてから購入できます。
さらに、送料も含んだ金額が記されているので、自分がお得と思ったキッチンツール、食べたいと思ったチョコレートのみを厳選して購入できます。

  • わざわざ並んで・・・
  • わざわざ交通費出して・・・
  • わざわざ眠い目を擦って・・・

並ばなくてもよいわけです。

楽天市場セールにプラスα。お得なキャンペーンを使ってみましょう!

さらに毎月楽天ブックスで購入してから買い物すれば、ポイントアップも可能。

そして楽天セールの時なら、お買い物でポイントが最大24.5倍もたまります。
お店でも、携帯電話の支払いでもポイントがたまるのが楽天カード。
もちろん、旅行でも!

楽天プレミアムカードはヘビーユーザーなら持つべき1枚。

こんなお得が付いてきます。

  • 世界1,300か所以上空港のラウンジ利用が無料
  • 最高5,000万円の海外・国内旅行傷害保険
  • 楽天ポイント還元率5%以上

 

楽天生活圏でポイント生活をするならば、切り替え検討するべきカードのひとつです。