本日はメインおかずも手作りという月曜日にしては頑張ったお弁当。
一部のミートローフは冷凍保存して、後日使い回しますけどね。
(手間暇をなるべく貯金する人間です)
もちろん、ミートローフにかかっているケチャップベースのグレイビーソースも手作り。
これはあとで野菜をいれてパスタソースとしても使い回せるんですよ。
あと、トマト系スープの味付けにも使えます。
しかし、野菜が高いですね。
まだ、高い。
でも、野菜を食べなくては人間生きていけないです。
なるべく安い野菜を購入して、あとは冷凍野菜をうまく使っていきたいですね。
ミートローフ以外の他のおかず
- 茹でブロッコリー
- 黄色と赤色のカットパプリカ
- レタス
- いんげん、ちくわ、結った白滝の煮もの
洋物メインおかずのミートローフでしたが、和物おかずの煮物を合わせても問題なかったですね。
ブロッコリーとパプリカが視点を誘導するからですかね。
すこしでも多くの野菜をいれることに頑張った、本日もお弁当生活できました！
一番は自宅で購入できること。
既にインターネットブログサイトやTwitter、フェイスブックなどのSNSで何が入っているか調べてから購入できます。
さらに、送料も含んだ金額が記されているので、自分がお得と思ったキッチンツール、食べたいと思ったチョコレートのみを厳選して購入できます。
- わざわざ並んで・・・
- わざわざ交通費出して・・・
- わざわざ眠い目を擦って・・・
並ばなくてもよいわけです。
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