今週ダイエット週間の予定が、普通に米をよそってしまった。
いつもどおりのこの弁当の方が手軽ということもある。

 



 

ねじなせかい_自家製チャーシュー弁当_201711_29
 

  • 自家製チャーシュー
  • サニーレタスと黄色パプリカ
  • インゲンの炒め煮
  • ジャガイモとニンジンの煮物
  • 大根の葉っぱと白ごまの自家製ふりかけご飯(ご飯とごはんの間に挟んである)

 

太るかなぁ・・・
体重計のるのやだな。
 

 

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